Organesch Liewensmëttel: Wat sinn se? Wat sinn d'Virdeeler?

Organesch Liewensmëttel: Wat sinn se? Wat sinn d'Virdeeler?

Richteg iessen heescht net nëmmen déi richteg Iessen zu de richtegen Zäiten iessen, awer och déi richteg Liewensmëttelquell wielen. An dësem Sënn sinn organesch Liewensmëttel ëmmer méi d'Wiel vun deenen, déi no enger natierlecher a gesonderer Liewensalternativ sichen. Wëllt Dir méi vum Thema verstoen? Liest also weider a kuckt wat se sinn a wat d'Virdeeler vun dëse Liewensmëttel sinn.

Wat sinn?

Organesch Liewensmëttel sinn all Liewensmëttel déi keng Aart vu chemescher Amëschung oder genetesch Modifikatioun hunn, fir zum Beispill hir Resistenz géint Schued ze garantéieren.

Sou sinn dës Liewensmëttel fräi vu Pestiziden, Hormonen, genetesch modifizéierten Organismen a chemeschen Dünger. Kuerz, dës Zort Liewensmëttel ass fräi vun all Input deen net streng natierlech ass.

Wat sinn d'Virdeeler vun organeschem Iessen?

Konsuméiere vun organeschem Iessen ass en Thema dat eng Verbesserung vun der Liewensqualitéit am Allgemengen involvéiert, well dës Liewensmëttel fäeg si wichteg Virdeeler fir de Konsum a fir d'Gesondheet am Allgemengen ze bréngen. Ënnert de Virdeeler sinn:

Verréngert d'Entrée vu gëftege Substanzen

An den Top Positioune vun der Lëscht vun de gréisste Pestizidverbraucher op der Welt, verbraucht Brasilien eng Quantitéit vu Pestiziden, déi, wa se ënner den Awunner gedeelt ginn, méi wéi 7 Liter pro Awunner (1) wäerten hunn.

Och wann dëst net bedeit datt Dir all déi 7 Liter erabréngt, ass et ganz richteg datt eng Brochstéck, awer kleng, an Ärem System kënnt. Well dës Substanzen net metaboliséiert ginn, kënnt Dir iwwer d'Joren ënner Vergëftung vun dëse Substanze leiden just well Dir probéiert gesond ze sinn.

Mat organeschem Iessen, op der anerer Säit, passéiert dat net well se komplett fräi vu chemeschen Inputen sinn, wat d'Aufnam vu gëftege Substanze reduzéiert.

Reduzéiert de Risiko vu Kriibs

Spezifesch gi Fungiziden an Herbiziden vun der Weltgesondheetsorganisatioun unerkannt (2) als Agenten déi Risikofaktore fir d'Erscheinung vu verschiddene Kriibsfaarwe kënne sinn.

Dëst ass haaptsächlech wéinst der chemescher Natur vun dëse Komponenten, déi de Kierper verursaache Schued leiden an onordentlech Zellwachstum entwéckelen, wat zu bösartigen Tumoren resultéiert.

Dofir, andeems Dir Bio verbraucht, reduzéiert Dir de Risiko vu Kriibs ze leiden, dat geschitt wéinst der Präsenz an der Akkumulation vun dëse Substanzen an Ärem Kierper.

Hutt Dir besser Ernärungswäert

Och wann et Kontrovers ass iwwer wéi eng Zort Liewensmëttel méi Nahrungswäert huet, ass et méiglech ze soen datt biologesch Liewensmëttel e besseren Nährwert hunn.

Dëst bedeit datt d'Entsuergung vu Mineralstoffer a Nährstoffer geformt a absorbéiert vun dëse Planzen éischter besser Resultater fir de Kierper assuréieren. Et wier wéi zum Beispill ze soen datt et méi gesond ass an e besseren Ernärungswäert huet fir 200 Kalorien Karotten ze iessen wéi 200 Kalorien Schockela.

sinn méi schmaacht

Och wann dëst och eng relativ subjektiv Fro ass, probéiert en normale Liewensmëttel an eng organesch Versioun dovun ze schmaachen. Et ass ganz wahrscheinlech datt d'organesch Versioun e Geschmaach fir Iech kritt an méi frësch, méi natierlech a méi appetitlech erschéngt.

Mat dësem, konsuméiere vun organesche Liewensmëttel garantéiert och méi Qualitéit vun de Moolzechten par rapport zum Geschmaach, wat méi agreabel gëtt.

Organesch Liewensmëttel si Liewensmëttel fräi vu chemeschen Inputen a potenziell gëfteg, a garantéieren wichteg gesondheetlech Virdeeler. Zousätzlech zu Toxizitéit a Kriibsrisiken erofgoen, sinn dës Liewensmëttel och méi schmaacht an hunn e besseren Nährwert. Also, wann Dir eng méi gesond Ernärung wëllt, vergiesst net datt Dir dës Liewensmëttel konsuméiere wëllt.

Foto Kommentéieren